Approfondisci l'Argomento

Cos’è la Terapia EMDR

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione

e rielaborazione attraverso i movimentioculari) è un approccio terapeutico validato

scientificamente e finalizzato all’elaborazione di esperienze traumatiche e stressanti

L’EMDR elabora l’esperienza o le esperienze traumatiche immagazzinate
nella nostra memoria in modo non del tutto funzionale, esse infatti portano

con sé un carico emotivo e un dolore intenso che se non elaborato si

trasforma in patologia. La terapia EMDR permette di desensibilizzare questo

ricordo traumatico attraverso i movimenti oculari o altre forme di stimolazione
alternata destro/sinistra; tale stimolazione permette l’elaborazione sia a
livello orizzontale (da emisfero dx a emisfero sx) sia a livello verticale (da
cervello rettiliano, a limbico a neocorticale). Dal punto di vista clinico e
diagnostico, dopo un trattamento con EMDR il paziente non presenta

più la sintomatologia tipica del disturbo post-traumatico da stress,

quindi non si riscontrano più gli aspetti di intrusività dei pensieri e ricordi, i
comportamenti di evitamento e l’iperarousal neurovegetativo nei confronti

di stimoli legati all’evento, percepiti come pericolo. Un altro cambiamento
significativo è dato dal fatto che il paziente discrimina meglio i pericoli
reali da quelli catastrofici condizionati dall’ansia.

Il paziente sperimenta che il ricordo dell’esperienza traumatica fa parte

del passato e quindi viene vissuta in modo distaccato e ripensando all’evento,
lo vedono come un “ricordo lontano”, non più disturbante o pregnante dal punto
di vista emotivo.

Definizioni e Approfondimenti

Cosa Si Intende Per Traumi

Quando si parla di traumi comunemente le persone pensavo a cose gravissime che mettono i pericolo la vita delle persone, ad esempio un incidente stradale, un abuso ma la ricerca ha constatato che non occorre un trauma di tale intensità a compromettere la salute psicologica delle persone; anche piccoli traumi se ripetuti nel tempo possono essere molto dannosi per la salute della persona.

È bene dunque fare una distinzione tra Traumi con la T maiuscola e traumi con la t minuscola. Si parla di traumi con la T maiuscola per riferirsi a eventi di vita che hanno coinvolto la persona in modo violento come incidenti, lutti, disastri naturali (terremoti, inondazioni ecc.) e di traumi con la t minuscola per riferirsi a traumi relazionali, cioè la quotidiana e ripetuta esposizione a figure di attaccamento disfunzionali e a contesti familiari patologici, che provoca traumi emozionali (senso di impotenza appresa, attacchi di panico, depressione). Se nel primo caso il bicchiere si riempie velocemente e trabocca di sintomi all’istante, nel secondo caso si riempie lentamente traboccando in momenti di vita apparentemente inaspettati.

Cosa Significa Elaborare

- Ricordare l’evento traumatico in maniera non più dolorosa e non più intensa

- Parlarne con serenità

- Sperimentare sensazioni di libertà e benessere, tali da poter riprendere in mano la propria vita fino ad ora bloccata dal dolore (vivere in preda all’ansia, alla paura, al terrore, alla rabbia, al senso di colpa, o alla vergogna ecc).

- Da un punto di vista neuropsicologico significa sciogliere dei nodi e permettere lo sviluppo di nuove reti neuronali che danno la possibilità al nostro cervello di comunicare in modo più funzionale.

Per Quali Disturbi è Indicata La Terapia EMDR

- Traumi emotivi (trascuratezza emotiva)

- Eventi catastrofici, Incidenti, Violenze/molestie/abusi (fisiche e psicologiche)

- Attacchi di panico

- Fobie

- Depressione

- Depressione post partum

- Lutti

- Ptsd disturbo post traumatico da stress

- Disturbi di personalità

- Dipendenze

- Dipendenze affettive

- Disturbi alimentari

- Sviluppo di risorse e abilità future

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Cos’è la Terapia EMDR

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione

e rielaborazione attraverso i movimentioculari)

è un approccio terapeutico validato scientificamente

e finalizzato all’elaborazione di esperienze traumatiche e stressanti

L’EMDR elabora l’esperienza o le esperienze traumatiche immagazzinate nella nostra memoria in modo non del tutto funzionale, esse infatti portano con

sé un carico emotivo e un dolore intenso che se non elaborato si trasforma in patologia. La terapia EMDR permette di desensibilizzare questo ricordo

traumatico attraverso i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra; tale stimolazione permette l’elaborazione sia a

livello orizzontale (da emisfero dx a emisfero sx) e a livello verticale (da cervello rettiliano, a limbico a neocorticale). Dal punto di vista clinico e diagnostico, dopo un trattamento con EMDR il paziente non presenta più la sintomatologia tipica del disturbo post-traumatico da stress, quindi non si riscontrano più gli aspetti di intrusività dei pensieri e ricordi, i

comportamenti di evitamento e l’iperarousal neurovegetativo nei confronti di stimoli legati all’evento, percepiti come pericolo. Un altro cambiamento significativo è dato dal fatto che il paziente discrimina meglio i pericoli reali da quelli catastrofici condizionati dall’ansia. Il paziente sperimenta che il ricordo dell’esperienza traumatica fa

parte del passato e quindi viene vissuta in modo distaccato e ripensando all’evento, lo vedono come un “ricordo lontano”, non più disturbante o pregnante dal punto di vista emotivo.

A chi è rivolta la logopedia

Cosa Si Intende Per Trauma

Quando si parla di traumi comunemente le persone pensavo a cose gravissime che mettono i pericolo la vita delle persone, ad esempio un incidente stradale, un abuso ma la ricerca ha constatato che non occorre un trauma di tale intensità a compromettere la salute psicologica delle persone; anche piccoli traumi se ripetuti nel tempo possono essere molto dannosi per la salute della persona.È bene dunque fare una distinzione tra Traumi con la T maiuscola e traumi con la t minuscola. Si parla di traumi con la T maiuscola per riferirsi a eventi di vita che hanno coinvolto la persona in modo violento come incidenti, lutti, disastri naturali (terremoti, inondazioni ecc.) e di traumi con la t minuscola per riferirsi a traumi relazionali, cioè la quotidiana e ripetuta esposizione a figure di attaccamento disfunzionali e a contesti familiari patologici, che provoca traumi emozionali (senso di impotenza appresa, attacchi di panico, depressione). Se nel primo caso il bicchiere si riempie velocemente e trabocca di sintomi all’istante, nel secondo caso si riempie lentamente traboccando in momenti di vita apparentemente inaspettati.

Cosa Significa Elaborare

- Ricordare l’evento traumatico in maniera non più dolorosa e non più intensa

- Parlarne con serenità

- Sperimentare sensazioni di libertà e benessere, tali da poter riprendere in mano la propria vita fino ad ora bloccata dal dolore (vivere in preda all’ansia, alla paura, al terrore, alla rabbia, al senso di colpa, o alla vergogna ecc).

- Da un punto di vista neuropsicologico significa sciogliere dei nodi e permettere lo sviluppo di nuove reti neuronali che danno la possibilità al nostro cervello di comunicare in modo più funzionale.